Spelpaus – Avstängningar och spelbeteende

Publicerad 31 januari 2025 · Uppdaterad 6 november 2026

Den 6 november 2026 var 145 946 personer avstängda via Spelpaus.se. Avstängningen omfattar allt spel som kräver registrering hos alla bolag med svensk licens: online, i butik, på bana och på Vegas-automater. Tre av fyra avstängda är män.

Om du funderar på ditt eget spelande kan du ringa Stödlinjen på 020-81 91 00, gratis och utan att säga vem du är.

Antal avstängda spelare via Spelpaus

Tabellen har olika mätdatum, så skillnader mellan närliggande rader bör läsas försiktigt. Uppgifterna kommer från Spelinspektionen, Folkhälsomyndigheten och räknaren på Spelpaus.se.

Spelinspektionen uppgav en ökning på ungefär 20 000 personer per år. Vi beräknar ökningen till knappt 14 000 under 2025 och drygt 11 400 hittills 2026. Tidsbegränsade avstängningar upphör automatiskt, så antalet kan också sjunka. Källorna förklarar inte uppgången på omkring 8 000 efter 30 juni 2026.

Män och kvinnor bland de avstängda

Antalen kommer från Spelinspektionens årsredovisning för 2024. Andelen män är redaktionens beräkning. Vi har inte hittat motsvarande fördelning för 2025 eller 2026, men Folkhälsomyndigheten anger fortfarande att tre av fyra avstängda är män.

Avstängningar och valbara perioder hösten 2026

Regeln om avstängning finns i 14 kap. 12 § spellagen. Du kan välja 10 dagar, 1, 3 eller 6 månader eller tills vidare, vilket innebär minst 12 månader. Valet 10 dagar finns sedan 29 juni 2026. En tills vidare-avstängning som inte hävs efter 12 månader fortsätter att gälla. Du kan inte ångra eller avsluta avstängningen i förtid. Vid förlängning får den nya avstängningen inte vara kortare än tiden som återstår.

Vi har inte hittat någon aktuell, publicerad fördelning av hur många som väljer varje tid, så den uppgiften saknas här.

Varför stänger man av sig?

Folk stänger av sig för att de upplever att de spelar för mycket eller är trötta på spelreklam. I Allmänheten om spel 2024 svarade 6 procent att de känner till Spelpaus och har använt avstängningen. Bland dem som hade använt avstängningen angav 63 procent för mycket spelande och 36 procent trötthet på spelreklam som skäl.

Vad vet man om spelandet under en avstängning?

De flesta avstängda spelar inte alls under avstängningen, enligt Spelinspektionen i mars 2025. I en enkät 2023 uppgav 41 procent spel under avstängningen; av dem hade 37 procent spelat på spelsidor utan licens.

Kanaliseringsgraden – andelen spel hos svensklicensierade bolag – uppskattades till 86 procent 2023, 85 procent 2024 och 84 procent 2025. Vanligaste uppgivna anledningen i spelarenkäten till spel utanför licenssystemet var pågående eller tidigare Spelpaus-avstängning.

Spelpaus är inte kopplad till bolag utan svensk licens. För att spärra dig från utländska casinon behöver du andra verktyg.

Få hjälp

Du kan prata med Stödlinjen utan att ha bestämt dig för något. Ring 020-81 91 00 – det är gratis och personalen har tystnadsplikt. Du hittar fler vägar till stöd under ansvarsfullt spelande.

Källor

1. Välkommen till Spelpaus.se – Spelinspektionen (Spelpaus.se), antalet avläst 6 november 2026
2. Årsredovisning 2024, s. 32–33 – Spelinspektionen, läst 6 november 2026
3. Spelpaus.se och licenshavarnas ansvar – Spelinspektionen, läst 6 november 2026
4. Tredje kvartalet 2025 (13 november 2025) – Spelinspektionen, läst 6 november 2026
5. Helåret 2025 (24 februari 2026) – Spelinspektionen, läst 5 oktober 2026
6. Första kvartalet 2026 (19 maj 2026) – Spelinspektionen, läst 5 oktober 2026
7. Andra kvartalet 2026 (26 augusti 2026) – Spelinspektionen, läst 6 november 2026
8. Statistik om spelproblem bland hjälpsökande – Folkhälsomyndigheten, läst 6 november 2026
9. Nu kan du stänga av dig från spel i 10 dagar på Spelpaus.se (29 juni 2026) – Spelinspektionen, läst 6 november 2026
10. Lägesbild: onlinespel utanför den licensierade marknaden (20 mars 2025), s. 33–34 och 41 – Spelinspektionen, läst 6 november 2026
11. Kanaliseringsgrad på den svenska spelmarknaden 2025 (15 juni 2026, dnr 25Si2603) – Spelinspektionen, läst 6 november 2026
12. Spellag (2018:1138), 14 kap. 12 § – Sveriges riksdag, läst 6 november 2026
13. Stödlinjen för spelare och anhöriga – Stödlinjen, läst 6 november 2026

Mer hjälp och stöd

• Casino utan Spärr
• Spelpaus av misstag
• Häva Spelpaus
• Ansvarsfullt spelande – gränser, varningssignaler och hjälp
• Casino Som Inte Är Med i Spelpaus
• Hur spärrar man sig från utländska casino?
• Stänga av sig från utländska casinon
• Kan man ta bort Spelpaus?
• Casino utan Avstängning
• Ansvarsfullt spelande – minska riskerna för spel om pengar
• Poker Utan Spelpaus
• Spelpaus lanserar uppdaterad version för att främja ansvarsfullt spelande
• Spelproblem kostade samhället 11,5 miljarder 2021
• Spelpaus passerar 144 000 avstängda – så har antalet ökat
• Hur stänger man av sig från utländska casino?
• Spärra alla casinosidor
• Spelberoende: symptom och behandling
• Hjälp vid ekonomiska problem efter spel
• Psykologiska problem vid casinospel
• Budget när du spelar casino
• Gränser mot spelproblem
• Spelpaus tekniskt förklarad