- Utländska casino
- Nyheter
- Därför stänger spelare av sig
Därför stänger spelare av sig – reklam är en stor faktor
Spelreklam är det näst vanligaste skälet när svenska spelare stänger av sig – 36 % av dem som använt Spelpaus angav trötthet på spelreklam, enligt Spelinspektionens undersökning Allmänheten om spel 2024.
Det vanligaste svaret på frågan varför stänger spelare av sig var för mycket spelande, 63 %. Artikeln publicerades i mars 2023 och uppdaterades i november 2026. Här går vi igenom reklamreglerna i spellagen och hur en avstängning fungerar i dag.
Hur stor roll spelar reklamen när spelare stänger av sig?
I Spelinspektionens undersökning Allmänheten om spel 2024 svarade 6 % att de känner till Spelpaus och har använt avstängningen, och bland dem angav 36 % trötthet på spelreklam som skäl. Det vanligaste skälet till självavstängning var att man spelade för mycket, vilket 63 % angav. Deltagarna kunde ange flera skäl, så andelarna summerar inte till 100 %. Trötthet på reklam och för mycket spelande kunde alltså vara skäl till samma persons beslut att ta en spelpaus.
Den 6 november 2026 var 145 946 personer avstängda via Spelpaus.se. Avstängningen omfattar allt registreringspliktigt spel hos bolag med svensk licens. Du kan läsa mer om utvecklingen över tid i Spelpaus avstängningar och spelbeteende, medan fler nyheter om spelregleringen finns i bevakningen. År 2025 spelade 94 % av spelarna hos bolag med svensk licens. Den uppgiften behandlas närmare i artikeln om andelen svenska spelare utanför licenssystemet.
Vad säger spellagen om spelreklam till den som stängt av sig?
Spellagen kräver måttfullhet i all marknadsföring av spel (15 kap. 1 §), och reklam får inte riktas direkt till en spelare som har stängt av sig (15 kap. 2 §). Marknadsföringen får inte heller riktas särskilt till personer under 18 år. Reklam som bryter mot dessa regler räknas som otillbörlig enligt marknadsföringslagen (15 kap. 4 §). Reglerna för spelreklam gäller spel om pengar. En kasinokväll utan insatser, som casinot på äldreboendet i Hammarö, omfattas alltså inte. Sedan 1 augusti 2026 måste bolag med svensk licens kontrollera sina spelare mot Spelpaus.se via Spelinspektionens API, ett tekniskt gränssnitt för informationsutbyte. Kravet finns i föreskriften SIFS 2026:3.
Branschen lyfter själv fram ansvarsarbete. Kindred Group fick priset Social Responsibility of the Year på Global Gaming Awards 2023. I nyheten om tidigt ingripande vid riskfyllt spelbeteende kan du läsa om forskning kring att hjälpa spelare tidigt. En annan juridisk fråga behandlas i nyheten om att kräva tillbaka insatser efter EU-domstolens dom. Där förklaras vad domstolen sa om spel som var förbjudet i spelarens hemland.
Hur länge gäller en avstängning via Spelpaus?
Du väljer själv mellan 10 dagar, 1, 3 eller 6 månader eller tills vidare, och en avstängning tills vidare kan hävas tidigast efter tolv månader enligt 14 kap. 12 § spellagen. Alternativet 10 dagar är nytt sedan 29 juni 2026. En avstängning kan inte avslutas i förtid. Om du förlänger den får den nya tiden inte vara kortare än den tid som återstår. Ditt spelstopp omfattar allt spel som kräver registrering hos alla bolag med svensk licens. Det gäller både online och i butik, liksom spel på bana, under hela avstängningsperioden.
Spelpaus gäller bara bolag med svensk licens. Hos spelsajter med licens i andra länder behövs andra verktyg, som sajtens egen självavstängning eller blockeringsprogram som spärrar spelsajter. Stegen nedan visar hur du använder dem. Du hittar också mer information om avstängningens omfattning och tidsperioder i svaret på de vanligaste frågorna om Spelpaus.
| Period | Kan den avslutas i förtid? | Efter perioden |
|---|---|---|
| 10 dagar | Nej | Upphör automatiskt |
| 1 månad | Nej | Upphör automatiskt |
| 3 månader | Nej | Upphör automatiskt |
| 6 månader | Nej | Upphör automatiskt |
| Tills vidare | Nej, tidigast efter 12 månader | Gäller tills du själv häver den |
Så stänger du av dig från spel, steg för steg
Stäng av dig hos alla svenska licensbolag
Du stänger av dig genom att logga in på Spelpaus.se med BankID och välja period. Avstängningen gäller direkt hos alla bolag med svensk licens. På vår sida om ansvarsfullt spelande hittar du fler verktyg för att begränsa ditt spelande.
Begär självavstängning hos utländska spelsajter
Spelpaus når inte spelsajter med licens i andra länder. Där begär du självavstängning i kontoinställningarna eller via kundtjänsten, sajt för sajt. I vår guide kan du läsa mer om hur det går till: så stänger du av dig från utländska casinon.
Blockera spelsajter på dina enheter
Blockeringsprogram som BetBlocker och Gamban spärrar spelsajter på dator och mobil och hjälper dig att spärra dig från utländska casinon. Installera programmet på alla enheter du använder, så att blockeringen gäller på varje enhet.
Prata med någon
Stödlinjen ger gratis och anonymt stöd till spelare och anhöriga på 020-81 91 00. Du behöver inte ha bestämt dig för något innan du ringer.
- Spelinspektionen: Allmänheten om spel 2024, läst 6 november 2026
- Spellag (2018:1138), läst 7 november 2026
- Spelinspektionen: nu kan du stänga av dig från spel i 10 dagar (29 juni 2026), läst 6 november 2026
- Spelpaus.se: antal avstängda, läst 6 november 2026
- Spelinspektionen: ny föreskrift om kontroller mot Spelpaus.se (SIFS 2026:3), läst 25 oktober 2026
- Stödlinjen för spelare och anhöriga, läst 6 november 2026
Antal avstängda år för år, fördelningen mellan män och kvinnor och vad som är känt om spelandet under en avstängning
Spelpaus i siffror